Akció!
Előrendelhető

Mandula RAW – GymBeam

2.690 Ft 2.556 Ft

A mandula hihetetlen mennyiségű olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a mangán, a kálium, kalcium, vas, magnézium, cink és szelén. Továbbá tartalmaz még olyan B-vitamin komplexumot, mint a riboflavin, niacin, tiamin, pantoténsav és a B6-vitamin.

Elfogyott

Kategóriák: , Címke: Brand:

Leírás

A RAW mandula egészséges zsírokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli dióféle

A mandula az egyik legrégebb ismert dióféle, mely a Közel-Keletről származik. A közönséges mandula fán terem, a termés kemény héjban bújik el, hasonlóan, mint a dió, de a mandula héja hosszúkás alakú, nem pedig kör. A mandula tartalmazza a diófélék közül a legtöbb értékes tápanyagot. Rendszeres fogyasztásával megelőzhető a kettes típusú cukorbetegség, de az elhízás is. Emellett pedig segít a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében.

 

 

 

A mandula gazdag az egyszeresen telítetlen zsírsavakban, mint az olajsav és a palmitolsav, melyek segítik az LDL szint csökkenését, azaz a „rossz koleszterinét”, emellett pedig növelik a HDL, vagyis a „jó koleszterinszintet” az emberi szervezetben. A mandula olyan B-vitamin komplexumokat tartalmaz, mint a riboflavin, niacin, tiamin, pantoténsav, B6-vitamin és folátok, melyek enzimekként hatnak az emberi test belső funkcióiban, konkrétan a sejt szubsztrátum metabolizmusában.

Gluténmentes élelmiszer, ezért kedvelt összetevője a cöliákiás megbetegedéssel küzdők étrendjének.

 

mandula raw

 

A mandula előnyei

  • RAW sózatlan mandula
  • kiváló vitamin és ásványi anyag forrás
  • támogatja az emésztést
  • támogatja az agy funkcióit és a koncentrációt
  • hosszú időre eltelít
  • megelőzi a cukorbetegséget
  • segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket
  • normalizálja a vér cukorszintjét
  • eltávolítja a testből a rossz zsírokat – tisztítja az ereket a koleszterintől
  • nyugtatja az idegrendszert – ellazítja a stressz hatásaitól

 

Tápértékek táblázata

Tápérték 100 g
Energiatartalom 2407,4 kJ / 575 kcal
Fehérjék 21 g
Szénhidrátok 22 g
 cukor 3,9 g
Rost 12 g
Zsírok 49 g
 telített zsírsavak 3,7 g
Ásványi anyagok 100 g-ban
Vas 4,2 mg
Kalcium 230 mg
Magnézium 260 mg
Foszfor 465 mg
Kálium 699 mg
Nátrium 27,5 mg
Cink 3,4 mg
Szelén 3,1 ug
Réz 1 mg
Mangán 3,5 mg
Omega 6 zsírsavak 12000 mg
Lutein 1 ug
Vitaminok 100 g
A vitamin 9 IU
B1 vitamin 0,1 mg
B2 vitamin 0,7 mg
B3 vitamin 4 mg
Folsav 27,5 ug
Pantoténsav 0,2 mg
E vitamin 26 mg
Béta-karotén 6 ug

További információk

Tömeg 500 kg